Groepsles

JudoXtra

Dijkmansport organiseert judoXtra lessen voor iedereen die graag wil judo├źn maar hierin iets meer aandacht en/of tijd nodig heeft om die vaardigheden onder de knie te krijgen. Iedereen met een fysieke en/of geestelijke beperking zal binnen deze lessen tot hun recht komen.

In een kleine groep wordt er elke week getraind onder leiding van een ervaren docent.
Lestijden:

Hoofdlocatie:
Dinsdagavond 17.30u - 18.30u (Melisseweg 83, Groningen)

Externe Dijkmansport locatie:
Vrijdagavond 18.30u - 19.30u (Spant 1, Tolbert)

  • Voor: Mannen en vrouwen
  • Leeftijd: Vanaf 16 jaar
  • Contactsport
  • CONDITIE
  • PLEZIER
  • TECHNIEK
  • LOCATIE: DOJO

Wij scoren een:

Tarieven

Judo

  • Maandag
    15:00 - 15:45 5 t/m 7 jaar
    15:45 - 16:45 8 & 9 jaar
    16:45 - 17:45 10 jaar en ouder
  • Dinsdag
    17:00 - 18:30 Wedstrijdjudo -13 jaar
    18:30 - 20:00 Wedstrijdjudo
    20:00 - 21:30 14 jaar en ouder
  • Woensdag
    14:30 - 15:15 5 t/m 7 jaar
    15:15 - 16:15 8 & 9 jaar
    16:15 - 17:15 10 t/m 12 jaar
    17:30 - 18:30 JudoXtra
  • Donderdag
    15:30 - 16:15 5 t/m 7 jaar
    16:15 - 17:15 8 t/m 12 jaar
    17:15 - 18:30 Wedstrijdjudo tot 12 jaar
    20:00 - 21:30 Techniektraining 14 jaar en ouder (groene band en hoger)
  • Vrijdag
    14:30 - 15:15 Tuimeljudo 3 t/m 5 jaar
    15:15 - 16:15 6 & 7 jaar
    16:15 - 17:15 8 & 9 jaar
    17:15 - 18:15 10 jaar en ouder
  • Zaterdag
    09:00 - 09:45 4 t/m 6 jaar
    09:45 - 10:45 7 t/m 9 jaar
    10:45 - 11:45 10 jaar en ouder
    11:45 - 13:00 Groene band en hoger

Judo externe locaties

  • Vrijdag - Leek: Gymzaal de Zijlen, Spant 1
    15:10 - 16:00 5 t/m 7 jaar
    16:00 - 16:50 7 t/m 9 jaar
    16:50 - 17:40 6 t/m 11 jaar (alleen meisjes)
    17:40 - 18:30 9 t/m 12 jaar
    18:30 - 19:30 JudoXtra (alleen nog t/m 20 oktober 2023 daarna wordt deze les samengevoegd met de JudoXtra les op de hoofdlocatie (Melisseweg 83 in Groningen) woensdag 17.30 – 18.30 uur
    19:30 - 20:30 13 jaar en ouder
  • Zaterdag - Groningen: Dojo Europapark, Helperpark 306
    09:30 - 10:15 4 t/m 8 jaar
    10:30 - 11:30 v/a 9 jaar

Liever eerst een keer proberen?

Tijdens een intake horen wij graag wat jouw wensen en doelen zijn. Tegelijkertijd kunnen wij jou alles uitleggen over onze werkwijze en helpen wij je met de juiste combinatie van workouts, coaching, expertise en prijs. Geheel vrijblijvend met een persoonlijk advies op maat! Dat wat het beste werkt voor jou.

Vul jouw gegevens in en dan nemen we contact met je op voor het plannen van jouw persoonlijke intake. Of bel direct naar 050-311 3851 voor meer informatie.

Liever direct lid worden? Meld je hier aan.